Riktig/galt: Ryggmusklene hviler mens du sover

Ifølge medisinsk forskning vil over 80 % av oss oppleve ryggsmerter på et eller annet tidspunkt i livet. Stolene vi sitter i, skoene vi har på oss, idretten vi driver med og stresset i livene våre – alt dette bidrar til ryggsmerter. Det siste du trenger er en madrass som gjør at ryggen må jobbe mens du sover.

Selv når du ligger i sengen og ryggraden ikke er i riktig stilling, er ryggmusklene tvunget til å trekke seg sammen. Ryggmusklene hviler dessverre ikke når du sover – de strammes hvis madrassen ikke gir tilstrekkelig og kontinuerlig støtte.